Astuce 1 / Anti-cellulite
Astuce 2 / Sport
Astuce3 /Smoothie
Bonjour les belles roses!
Aujourd’hui nouvelle astuce avant 3 jours de repos mérités!!
Un trio de choc pour une astuce corps complète et incroyable!
Le printemps arrive! préparons notre corps; à nous la peau plus ferme et plus lisse!
Dans cette astuce Marion part en guerre contre la cellulite et vous présente l’astuce d’auto massage pour vaincre l’aspect peau d’orange!
Bonjour les belles roses!
Aujourd’hui nouvelle astuce avant 3 jours de repos mérités!!
Un trio de choc pour une astuce corps complète et incroyable!
Le printemps arrive! préparons notre corps; à nous la peau plus ferme et plus lisse!
Dans cette astuce Marion part en guerre contre la cellulite et vous présente l’astuce d’auto massage pour vaincre l’aspect peau d’orange!
Thomas, notre partenaire sportif, vous présente en vidéo.
Ses exercices faciles à réaliser chaque jours à la maison!
Vous pouvez ensuite le suivre dans ces nombreuses propositions sportive sur sa page
facebook thomas dehon-macadamtraining et coatching personnalisé ou sur youtube thomas_dehon_training bonne visite!
et moi je vous parle de d’une petite detox matinale que j’ai eu la chance d’essayer!
C’est la grande folie du moment les jus détox!
Alors fan de fruits et de légumes je me suis dit pourquoi pas! Le jus détox aujourd’hui accompagne chacun de mes petits déj!
Il facilite le drainage et permet d’éliminer les toxines! Je vous le recommande!
Pour ça il vous faudra juste un super blender ou un extracteur de jus ultra performant et quelques recettes!
On vitamine son corps de l’intérieur ! On profite d’un petit smoothie détox, voici deux recettes parfaites et rapides pour un réveil vitaminé à base de fruits et légumes !
alors voici mes recettes préférées :
une recette source Payot pour vitaminer votre corps de intérieur !
Recette 1
Une demi-pomme, un quart de concombre, quelques feuilles de cresson, 1 brin de menthe, 150ml d’eau et un peu de gingembre.
Mixez le tout dans un blender et consommez le bien frais !
(source Payot- la riche en bio)
Une recette trouvée par hasard (dont je ne me souviens plus de la source)
Recette 2
Un pomelos, une orange, une carotte, du gingembre!
Vous retrouverez le gingembre dans de nombreuses recettes car celui ci vous aidera à retrouver une peau lisse et ferme et en finir avec la cellulite.
Cette plante favorise l’élimination des toxines et a la capacité d’accélérer le métabolisme.
Aussi, elle empêche les calories de se transformer en dépôts de graisse et de s’accumuler dans certaines zones de votre corps.
Une petite pépite pour combattre la cellulite!!
Attention ! ne faites pas comme moi la première fois allez y doucement sur le dosage car c’est assez fort!!
Voilà les roses nous espérons que cette astuce beauté vous aura plu!!
Restez connectées pour nos prochaines astuces dé-confinement car celui ci est pour bientôt!!!
Nous vous préparons de belles surprises!
Cliquez sur le visuel pour établir votre diagnostique beauté